「 ミノウラ 」一覧

3本ローラーの楽しみ方

3本ローラーの楽しみ方

12月は年末年始の休みのために通常の休みが少なく仕事とプライベートでも予定が詰まっていてなかなか自転車に乗れない日が続いています。 「群馬サイクルリングブログ」とブログに書きなが...

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リハビリローラー と 冬季うつ

リハビリローラー と 冬季うつ

ワイズカップ後自転車に乗れていない、乗れていないというか乗っていない。食事も気にせず食べたいように食べていた。あっという間に1.5KG体重が増えた(汗)ウェイトトレーニングを再開予...

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