サイクリングブログから社長ブログへ

サイクリングブログから社長ブログへ

お久しぶりですかなり長期間ブログを放置してしまいました。仕事で会社を辞め独立をしました。もちろん新しい仕事をしながらブログと自転車を続けるつもりでしたが・・・・甘かったです!会社を...

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春の訪れ 下久保ダム ライド

春の訪れ 下久保ダム ライド

昨日は気温が20度まで上昇するということで朝から自転車に乗りたくてソワソワしていました。仕事の合間を使って3時間以内に戻れるコースを考えていたら「下久保ダム」で決定して外へ出てみた...

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画像で見るガーミンコネクトでワークアウト(練習メニュー)の作り方

画像で見るガーミンコネクトでワークアウト(練習メニュー)の作り方

今回はローラーで練習をするときに使うワークアウトを作ってみたので大まかな感じで紹介します。ガーミンコネクトでワークアウト(練習メニュー)を作る今回は心拍トレーニングを作ってみました...

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ロードバイク 冬の脂肪を早めに落とそう (朝練で)

ロードバイク 冬の脂肪を早めに落とそう (朝練で)

冬のオフシーズンに貯まった脂肪を落とそうと頑張り始める時期ですね。私も2キロ増えた体重を戻そうと頑張っています。朝明るくなるのも少し早くなってきて気温も少し上がったので朝練をする方...

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赤城山と心拍トレーニング

赤城山と心拍トレーニング

2月は仕事が忙しいのと寒さに負けて1ヶ月間で走った距離260km・・・ディズニーの往復より短い距離、友達と一緒に走ったらおいて行かれた。1ヶ月での体の変化スプリントかけてもすぐに脚...

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初心者 10万円で買えるオススメ ロードバイク

初心者 10万円で買えるオススメ ロードバイク

これから始まるロードバイクシーズン、暖かくなったらロードバイク始めたいなんて思う人も多いのではないのでしょうか?私も初めてのロードバイクを考えていたとき色々と悩みました。初めてのロ...

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太田市 金山城跡 プチ ヒルクライムコース

太田市 金山城跡 プチ ヒルクライムコース

先月走った太田市にある金山城跡のプチヒルクライムコースが気にいったのでまた行ってきました。今回はあまり時間がとれないでも、「短い距離でしっかり乗りたい!」と考えていたら良いコースを...

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2016 今年 初 赤城山 ライド

2016 今年 初 赤城山 ライド

今年、初赤城山へ行ってきました。チームの走行会が10:00からスタートということで私の都合で、チームのメンバーとは長い時間一緒に走れないから赤城山へ行ってからチームの集合場所に向か...

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Volt300 お試し(レビュー)と雪

Volt300 お試し(レビュー)と雪

5月から始まる新しい仕事の準備で1月末からほとんどロードバイクに乗れていない。 リハビリに少し乗りながら先月手に入れたVolt 300 を試してみました。 天気を確認せずに自宅...

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ロードバイク 春の準備と花粉症対策

ロードバイク 春の準備と花粉症対策

1月で冬、真っ只中今週末にはまた雪の予報がでていますが私は春の訪れを楽しみに過ごす日々です。3月ごろから始まるロードバイクのイベントも楽しみですね。その前に春の準備を春、夏で必要な...

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